كيف تحافظين على جمالك؟

التوصية بهذا على Google

ان الله جميل يحب الجمال. فالمرأة بطبيعتها تحب الجمال ولكن هناك بعض المشاكل التي تزعجها مثل البثرات والنمش وغيرها وهناك بعض العادات الخاطئة التي ثؤثر على بشرتك . ولكن لكل مشكلة حل والحلول بسيطة ولكنها تحتاج الي المتابعة.


فإليكي بعض الحلول لتلك المشاكل:
1-البثرات الزيتية:
المشكلة: ، حصلت على بثرة زيتية على أنفك.

الحل: حصولك على بثرة جعل الأمر أكثر وضوحا فقط. اغسلي وجهك مع مطهر لطيف واستخدامي كريمات benzoyl peroxide or salicylic acid. حيث تعمل على تهدئة البثرات ومنع انتشارها.

2-تقشير البشرة:

المشكلة: أنت تهدف الى الحصول على بشرة نقية ،ولكنك أحرقت بشرتك . فهي الآن حمراء.
الحل: هو مرطب يحتوي على الصبار قد يساعد في تخفيف الألم ويجعل جلدك يتساقط أقل بشكل ملحوظ. التقشير عموما يستغرق بضعة أيام، حيت يذيل جسمك الجلد التالف. لصحة جلدك وتجنب الحروق في المقام الأول، عليك استخدام واقي من الشمس مع وجود عامل للحماية من الشمس بنسبة لاتقل عن 30%.


3-شعر الأذرع:

المشكلة: ذراعيك تبدو وكأنها سجادة الفراء!

الحل: أولا، اسألي أمك إذا كان لديك حقا الكثير من شعر الذراعين حيث تعانى المراهقات هوسا حول ملامح الجسم التي يرى البعض الآخر أنها طبيعية جدا .فإذا كنتي لا تزالين ترغبين في اتخاذ إجراءات في محاولة لإزالة الشعر. فاطلبي من طبيبك أن يحدد لك النوع الأفضل بالنسبة لك وعليكي استخدام مرطب بعد ذلك لمنع التهيج. ولا يحلق شعر الذراعين .


4-نمش الوجه:

المشكلة: النمش حول أنفك يجعلك تبدين لطيفة جدا - تماما مثل طفل صغير.

الحل: لمنع ظهور النمش الجديد، دائما عليكي استخدام الأقنعة الواقية من الشمس. ويتلاشى النمش كما زاد عمرك . إذا كنتي تهتمي حقا بإخفاء النمش عليكي استخدام كريمات الوجه الطبيعية التي تعطيه لمعانا مثل الكريمات التي تحتوي على التوت أو فيتامين سي.


5- الشعر المجعد:

المشكلة: عندما ترتفع الرطوبة فيبدوا شعرك وكأنك وضعتي اصبعك في الكابس الكهربائي.
الحل: إذا كنتي لاتحبين هذا المنظر ، فيمكنك إستخدام الشامبو والبلسم المرطب. ويمكنك استخدام كريم للتجعيد ويستخدم على الشعر الرطب. استخدام فرشاة مع الزيوت الطبيعية . لنعومة وتألق اضافية،عليكي تدليك بضع قطرات من فيتامين (e) في فروة الرأس مرة واحدة في الاسبوع.


6-بقع الجلد:

المشكلة: إنه يوم جميل، ولكن أحمرار الوجه ووجود البقع يفسد هذا اليوم!

الحل: يمكنك تخفيف تفاوت لون البشرة مع لمسة أخف وزنا حاولي إستخدام مرطب ملون. إذا كان لديك طفح جلدي عليكي إستشارة طبيب امراض جلدية. فمن الممكن أن يكون إكزيما أو رد فعل لحساسية المنظفات الخاصة بك، أوالشامبو، أو المرطب الخاص ببشرتك.


7-تشقق الشفاه:

المشكلة:يتأثر المظهر العام نتيجة حدوث تشقق في الشفاه.

الحل: لا للعق شفتيك. بدلا من ذلك عليكي إضافة المرطبات.عليكي شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا للحفاظ على الجسم كله رطب. ويمكنك وضع مرطبات الشفاه التي تحتوي على مكونات مثل شمع العسل،أو الفازلين.


8-القرحة :
المشكلة: تتساءلين: "؟ ما هو هذا الشيء على المنتفخ على شفاهك".

الحل: هذه الثغرة على الشفاه الخاص بك هي القرحة الباردة، التي يسببها فيروس herpes simplex virus 1. ويجب أن تزول من تلقاء نفسها في حوالي اسبوع. لتخفيف الألم ضعي الثلج عليها. واستخدامي مرهم الشفاه لمنع التصدع.و القروح الباردة معدية.


9- كثافة الشعر في منتصف الحاجبين:

المشكلة: كنت أشعر بأن هناك شعر كثيف عالق في منتصف الوجه.

الحل: النتف، طريقة سهلة ودقيقة للتخلص من الحاجبين المتضخمين.


10-البشرة الدهنية:

المشكلة: بشرتك لامعة.

الحل: لا لفرك جلدك - فإنه لن يؤدي سوى الى انتاج المزيد من المادة الدهنية. ولكن يغسل وجهك بمنظف مناسب كل يوم، ويقشر مرتين في الأسبوع. للسيطرة على لمعان الوجه استخدامي المرطبات الخالية من الزيت وكذلك أدوات التجميل الخالية من الزيت أيضا حيث أنها لاتسد المسامات.


11-تشقق القدمين:

المشكلة: إنه موسم الصيف ولكنك لا تزالين ترتدين الأحذية رياضية. حتى لايرى احدا تشققات قدميك.
الحل: مرطب يديك قد لا يكون كافيا لعلاج تشقق القدمين. جربي هذا العلاج ليلا: ضعي على قدميك طبقة كريم سميكة تحتوي على الجليسرين. ثم ضعي قدميكي في الجوارب القطنية واتركي الكريم على قدميك أثناء النوم.


12-جفاف الجلد:
المشكلة:جلدك الصحي تحول فجأه إلى جلد جاف متوهج.

الحل: اخفضي الحرارة! يمكن الماء الساخن أن يسلب البشرة من الزيوت الأساسية التي تحافظ عليها رطبة. الحفاظ على الاستحمام لمدة قصيرة. استخدام مرطبات خالية من العطر والبعد عن إستخدام مقشرات البشرة. بعد الاستحمام الخاص بك إستخدمي مرهم أو كريم يحتوي على اليوريا والتي سوف تساعد جلدك على البقاء رطبا



13-شعر الساقين:
المشكلة: عند حلاقة شعر الساقين، في اليوم التالي تصبح سميكة، والشعر الداكن ينتشر مرة أخرى!

الحل: للحفاظ على الشعر قبالة لفترة أطول، محاولة إزالة الشعر بالشمع. انه لامر مؤلم قليلا، ويمكن أن تحدث تهيجا في الجلد، لكنها تستغرق ما يصل الى ستة أسابيع. كن حذرا: الشمع الساخن يمكن أن يسبب حروقا إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح. 


14-العرق!:

المشكلة: لا يمكنك أن ترفع يدك في الصف لأن الجميع سوف ترى بقعة رطبة تحت ذراعيك!

الحل: هو مضاد للعرق حيث يعمل على سد مجاري العرق الخاص بك، ووقف بعض من تلك الإفرازات الرطبة المحرجة. عليك اختيار المنتج الذي يتضمن إزاله العرق كريه الرائحة. ضعه في الصباح بعد أخذ الحمام الخاص بك والتأكد ان جلدك أصبح جافا.


15-الثآليل:

المشكلة: أنت تريد أن ارتداء قفازات لتغطية الثآليل قبيحة المنظر في إصبعك.

الحل: البثور قد لا تكون جذابة، ولكنها أيضا ليست خطرة. وسوف تذهب بعيدا في معظم الوقت. ولكنها تحتاج إلى الصبر، العلاجات المتوفرة تحتوي على حمض salicylic acid كعنصر نشط، وتأكد من اتباع التعليمات بدقة.


16-قشرة الرأس:

المشكلة: لا يمكن ارتداء ملابس سوداء. حيث تظهر رقائق محرجة بيضاء على كتفيك.

الحل: للتحكم في قشرة الرأس، التحول إلى شامبو مع المكونات مثل كبريتيد السيلينيوم أو الزنك. اترك الشامبو لمدة 5 دقائق لاعطائه الوقت للعمل. قد تحتاج إلى استخدامه مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع فتزول القشرة من تلقاء نفسها. ولكن راجع طبيبك إذا لم تنجح هذه العملية.


17- أطراف الشعر المقصفة:

المشكلة:الأطراف المقصفة تبعد عن شعرك عندما تقومين بربطه .
الحل: عند إستخدام المجفف الخاص بك ضعيه بما لا يقل عن 6 بوصات بعيدا عن رأسك وأوقفي تشغيله عندما يجف شعرك.تجنبي مواد فرد الشعر وكذلك الصبغات الضارة.واستخدمي مواد الترطيب التي تناسب نوع بشرتك.


18- الشعر الدهني:

المشكلة: شعرك يحتوي على ماده دهنية و يبدو شعرك رطبا عندما يكون جافا.

الحل: اغسل شعرك يوميا لازالة المادة الدهنية، لكن لحمايته من التلف استخدامي الشامبو والبلسم الخاص بشعرك. لا تنظفيه كثيرا - سوف يزيل المزيد من المادة الدهنية من فروة رأسك.


19-شامات الوجه:

المشكلة: أي شخص يلقي عينيه عليك يلاحظ الشامات على وجهك.

الحل: معظم الناس لديهم ما بين 10 و 40 الشامات. حتى المشاهير مثل جيسيكا سيمبسون وانجلينا جولي لديها الشامات. الشامات هي طبيعية تماما، ولكنها يمكن أن تصبح سرطانية، لذلك عليك ملاحظتها إذا كان هناك تغير في الحجم أو اللون.


20-لا تضعي جمالك في مأزق:

إذا لم يكن لديك المال لشراء منتجات التجميل باهظة الثمن؟ استخدامي ما لديك في المنزل! ضعى عصير الليمون في شعرك، ثم إخرجي في الشمس لتحصلى على تأثير براق . اخلطي 2 ملعقة طعام من العسل مع 1/2 كوب الشوفان والزبادي العادي 1/4 كوب لتصنعى مقشر الجلد الطبيعي. لترطيب المرفقين والركبتين الجافة.



وبعد قراءة الموضوع فجمالك لا يحتاج إلى أموال طائلة ولكنه يحتاج إلى مزيد من الإهتمام وبأشياء بسيطة تستطيعين الحفاظ على جمالك وأناقتك.


د.أماني أحمد محمد

فريق كل يوم معلومة طبية

المصدر

التصنيف : صحة المرأة