رعاية الشعر ..مسألة ضروريه

التوصية بهذا على Google

هل تهتم بشعرك جيدا ؟  هل تستخدم المنتج الصحيح ؟ هل من الممكن ان يدمر الشامبو الذي تستخدمه شعرك ؟ ..

قد تهتم بشعرك خطأ  .. فتصيبه بالضرر ..

بعد كثرة الاستشارات الطبيه على مدونة كل يوم معلومه طبيه والتي معظمها يهتم بالجمال ..استكمالا للاهتمام بالجلد ..حان الوقت للنظر الي أهميه الشعر والاهتمام به .

وبالتاكيد على حسب نوع الجلد يكون نوع الشعر كما وضحنا سابقا

الشعر الجاف ..

الشعر الجاف يكون هشا  وتتعدد الاسباب من الوراثه  لطرق علاجات الشعر .وايضا الغدد الدهنيه الغير نشطه  تسبب جفافا للشعر ..راعي غسل شعرك عده مرات في الاسبوع .

 ايضا اهتم بنوع الشامبو الذي تستخدمه وكن حريصا على انه يجدد جلد الراس بالزيوت اللازمه للشعر  والتي تساعد على ترطيبه بالتالي . وكن حذرا من الحراره العاليه والمواد الكيميائيه .  وايضا استخدام المواد التي تفرد بالشعر بالحراره العاليه فانها مضره جدا للشعر .  وايضا في حمامات السباحه فان الكلورين يضر الشعر وينصح بلبس غطاء وواقي للشعر في حاله النزول لحمام السباحه.

الشعر الدهني ..

عندما تغسل شعرك صباحا وتجده يحتاج لغسل جديد مساءا  .. حقيقة ان الشعر الدهني هو في الحقيقه جلد الراس الدهني .. تحتاج الي غسل شعرك مرتين يوميا  وان تضع الشامبو وتتركه 5 دقائق على شعرك وابتعد عن اي منتج يسبب لمعانا كبيرا لشعرك  فهو بذلك يضيف كميه اكبر من الزيوت

شعري متشابك ..

الكثير منا يصاب بالاحباط عندما يجد شعره متشابكا بشكل كبير. في هذه الحاله ابتعد عن اي مواد كيميائيه تضعها على شعرك  من صبغات او غيره واستخدم بلسم جيد على شعرك

النصائح العامه  لرعاية الشعر ..

1-     الرضى بما قسمه الله لك ..فالعشب ليس دائما اخضر.. حاول العنايه بشعرك كما هو وكلما اجتهدت وناضلت ضد الطبيعه كلما زاد شعرك سوءا

2-     ينصح بالكشف الدوري كل 6 اشهر على شعرك .. وينصح  بازاله اطراف الشعر كل شهر ولو 1 سم فقط  وهذا سواء للرجال او السيدات

3-     شركات تصنيع المواد التجميليه لا يريدون سوى اموالك ..لا تصدق ما يكتب من دعايه ..تحتاج فقط الي شامبو عادي او الي بلسم بسيط ..

4-     حاذر من الاستخدام الكثير لفرشاه الشعر..استخدمها فقط عندما تكون في حاجه اليها ..

5-     لا تحاول استخدام الصبغات من نفسك .. حاور  المتخصص في ذلك  حتي لا تضر شعرك ..

أما بخصوص تساقط الشعر ..

الكثير أيضا سالنا عن هذه الحاله  على مدونة كل يوم معلومه طبيه ..

اذا كنت تستطيع التماشي مع حالتك فلا تفعل شيئا واهتم بشعرك بالتغذيه المطلوبه كما ذكرت ..وتناول الاطعمه الجيده والتي تحتوي على فيتامين ا وفيتامين e والخضروات والفواكه ..

اما اذا كان الامر كبيره ..فاستخدم احد المكونات التي تحتوي على مينوكسيديل . مثل هير باك  او ريهير  مره صباحا ومساءا واخلط عليه فيتامين ا   ومن المكن خلط عليه ايضا كيراتين .

هذه الطريقه جيده وفعاله ولكنها  مؤقته تنتهي بالتوقف عن الاستخدام ..

والطريقه الحديثه  والمتبعه الان هو العلاج بالميزو ثيرابي ..وهو حقن بعض المواد التي تعمل على تنشيط الدوره الدمويه في جلد الرأس وامداده بالفيتامينات والاغذيه التي تناسبه ويساعد ذلك كثيرا على نمو الشعر وغالبا تؤخذ من 4 الي 6 جلسات .. ثم بعد ذلك جلسه كل 6 اشهر مدي الحياه ..ولكن نتيجته فعاله جدا وانا شخصيا انصح بها ..

حكم الاستخدام الطبي للجيل ..

كارثة للشعر.. يساعد جدا على تساقط وجفاف الشعر وايذاء جلد الرأس ..

وعند الرجال  على المدي البعيد والطويل قد يسبب العقم لما فيه من كحول ..وحتى لو كتب عليه خالي من الكحول فلابد ان يحتوي علي نسبه منه ..

لاداعي ابدا  من استخدامه ..

دكتور شريف حجازي

فريق كل يوم معلومه طبيه .

المصادر

Webmd.com

Jablonski, N.G. (2006). Skin: a natural history. Berkley, CA: University of Califiornia Press

التصنيف : جلدية,صحة المرأة